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上海浦東花香盛世體育御橋校區(羽毛球)
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上海浦東御橋口碑比較好的羽毛球培訓班

發布時間:2023-06-26 10:49:09來源:魔方格

羽毛球是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網相隔,雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術,將球在網上往返對擊,以不使球落在本方有效區域內,或使對方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學目標
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓練,建立對羽毛球學習的興趣。
2.打好籃羽毛球學習基礎,逐漸深入學習。
3.趣味體能訓練和親子運動會,綜合鍛煉體育素質。
02
U12+階段
1.成熟的實戰練習和學習環境。
2.提供實戰訓練,幫助學員進行相應的技術專項訓練。
3.在對抗和競爭中不斷成長和進步。
4.對個人技術特點進行分析和指導。
羽毛球課程教學內容

教學內容

適合對象:5-18歲學員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學師資:花香盛世體育教練
教學內容:學員們在教練的指導下,對羽毛球理論和實操技能進行系統學習和掌握。除教學之外,安排各種比賽,讓學員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導目標
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網 雅思學習班配圖

    從發球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術和較強的封網意識,力爭在前場解決戰斗。

  • 前場打點 雅思輔導班配圖

    通過網前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網前技術。

  • 后攻前封 雅思培訓班配圖

    兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網意識和技術。

  • 抽壓底線 雅思培訓班配圖

    以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術。

 
花香盛世校區環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學優勢
評估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。                           
就業信息
入學測試
學員通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部的多重審核。                                   
文化活動
老師培訓
每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓,持續學習教學技能、教學方式、提升理論水平,提高教學效率。

對于羽毛球運動的起源,人們說法不一。在第14—15世紀時,較初的羽毛球拍形態在日本首次出現,這是一種用木頭制作的球拍,同時櫻桃核上插上羽毛做成羽毛球。這便是歷第一次羽毛球運動的形成。但是這種設計由于堅固性較低,飛行速度緩慢,所以不久后便逐漸在人們的視野中消失。

上海浦東御橋口碑比較好的羽毛球培訓班選哪家?

花香盛世羽毛球精品課程的推出就是希望能夠通過系統化的專業訓練充分鍛煉孩子的身體機能,從而掌握羽毛球訓練技巧,提升能力。花香盛世始終堅持以打造高水準羽毛球教練團隊,為學員提供高品質課程。

為了給學員提供更符合青少年羽毛球學習規律的高品質課程,花香盛世羽毛球教學體系優化,根據年齡劃分的分班模式調整為根據技術水平進行分班。花香盛世羽毛球教練學院全新上線,從教練員等級體系、教學方式方法、培訓內容、考核標準等方面進行升級打造。

花香盛世羽毛球培訓班內容

學習貼近實戰的進階技術,掌握技術動作的串聯銜接;以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧;專注實戰,了解比賽規則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。

花香盛世羽毛球培訓亮點

訓練強度大,激發身體素質與潛能。

師生比例升級,更多觸球練習進步快。

培養比賽能力,提升戰術意識和技術。

羽毛球拍要這樣護理

選擇陰涼干燥的存放環境。冬天不要放在取暖器旁,夏天不要放在車后備箱。高溫環境會造成球拍漆水脫落甚至碳纖維發生永久變形,也請勿使球拍在烈日下曝曬避免球拍膨脹變形甚至斷裂。

不要受到外界條件的擠壓也很重要。很多羽球愛好者打球會帶2、3支,甚至5-6支,球拍相互的擠壓會刮掉球拍的漆水,對球拍的表面造成損傷,也會讓球拍因相互擠壓變形,所以攜帶多支球拍需要給球拍一個寬松的環境。平時不用時,可以將球拍放到球包里,或是單獨放在買球拍附贈的球拍袋里懸掛起來。

握把膠要勤更換。握把膠的主要作用是防滑吸汗,當汗水浸潤外握把膠后到達木柄,容易腐蝕木質拍柄。去除了內握把膠,則可以纏繞緩沖膜。外握把膠需要經常更換以免影響防滑吸汗的效果,當你在外握把膠上感到濕潤感時,你的外握把膠就需要更換了。

拍線需要經常檢查。當發現拍線已經磨損起毛時,一定要及時更換球線。如果球拍突然發生斷線,拍框的受力會變得不均勻,容易出現形變、甚至斷裂的現象,所以當你在打球過程中出現斷線,要在第一時間剪斷拍線。

護線管出現破損同樣需要及時更換。護線管出現破損之后,球線就會直接受力在碳素拍框上面,輕則減少球線使用壽命,重則導致球拍損壞,較終導致不可逆的損傷。

如果球拍長時間不用,需要將拍線剪斷,空拍收納。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓練 學校: 上海浦東花香盛世體育御橋校區(羽毛球) 咨詢:

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