南京演講培訓班選哪個?小編推薦南京思訓家演講培訓班。思訓家文化傳播機構是一家專注于演講口才培訓的機構，由2009年中國卡耐基教學導師共同創辦的“卡耐基口才培訓機構”發展壯大而來，2017年品牌正式升級為“思訓家”。

主要業務以演講口才培訓為核心，擁有強大的課程研發系統、導師培訓系統。采用全球標準化的思訓家教育體系，沿用思訓家原創精髓理念，多方面幫助學員提升人際溝通等綜合能力。截止2019年1月，已累計培訓8萬余名學員，勵志幫助更多學員提升自信，擁有好口才。

當眾演講不緊張的技巧

1.熟悉演講場地。努力熟悉你演講的環境。提前到達講臺進行巡視，使用麥克風和其他輔助視覺設施練習調整麥克風的音量。

2.熟悉聽眾。聽眾進入會場時向他們打招呼，拉近與聽眾的距離。對友好人們的演講比陌生人的演講簡單得多。

3.想象你自己演講成功時的樣子。想象一下你自己在閑聊。聲音大，說話清楚，自信。如果你能想象自己會成功，你一定會成功。

4.必須意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你說話興致勃勃，橫征博吸引，幽默有趣。演說時經常看到友好、善意和贊同的目光。

5.不要道歉，說錯了就不要重復或修改。如果你說你緊張，或者在任何演說中為感到不方便的地方道歉，可能會提醒聽眾其實沒有注意到。不要提到這個。

6.集中于內容而不是形式。身心投入到演講中，將你的注意力從內心的不安中解放出來，轉移到外面的演講內容和聽眾身上。

7.記住笑容。笑容能給你帶來好的感情，在一定程度上消除緊張感。

8.積累經驗。多參加比賽，鍛煉自己，經驗帶來自信。