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北京東城地壇萬(wàn)國(guó)體育擊劍館
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:魔方網(wǎng) > 擊劍 > 東城區(qū)擊劍

北京東城成人擊劍課程

北京東城成人擊劍課程

萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍課程為學(xué)員提供寬敞的訓(xùn)練環(huán)境,教學(xué)分區(qū)設(shè)置合理,擁有教學(xué)設(shè)備和教學(xué)用具,幫助學(xué)員進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練,教具安全,學(xué)員可以感受到擊劍的魅力,同時(shí)為學(xué)員提供小組對(duì)練機(jī)會(huì),幫助學(xué)員能夠從實(shí)戰(zhàn)中掌握擊劍技巧。

擊劍項(xiàng)目分類
小班制教學(xué)模式1

花劍

全日制課程安排2

重劍

高三式學(xué)習(xí)管理3

佩劍

半封閉式集訓(xùn)環(huán)境4

團(tuán)體賽

成人擊劍課程介紹
01課前預(yù)習(xí)
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,主要是訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
02勤記筆記
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是通過(guò)設(shè)定不同的條件,來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力。計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué),技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
03鞏固課內(nèi)
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過(guò)一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
機(jī)構(gòu)環(huán)境
  • +
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學(xué)習(xí)擊劍好處
  • 01

    形體優(yōu)雅

    擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。

  • 02

    思維敏捷

    擊劍需要觀察思考、反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。

  • 03

    自信堅(jiān)毅

    擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。

萬(wàn)國(guó)體育介紹
  • 機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

    萬(wàn)國(guó)體育

    萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,提供擊劍、體能等多項(xiàng)服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個(gè)城市,設(shè)有近40家體育中心。
    公司建立了包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系和賽事考級(jí)體系,六大板塊包括:公共和私教課程、學(xué)員分級(jí)和考級(jí)、課外輔助活動(dòng)、教練員培訓(xùn)、電教課程、實(shí)戰(zhàn)及賽事參與。

更多培訓(xùn)課程、學(xué)習(xí)資訊、課程優(yōu)惠、課程開(kāi)班、學(xué)校地址等學(xué)校信息,請(qǐng)進(jìn)入 北京東城地壇萬(wàn)國(guó)體育擊劍館 詳細(xì)了解,咨詢電話:

北京東城地壇萬(wàn)國(guó)體育擊劍館

萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個(gè)城市,設(shè)有近40家體育中心。

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