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豐臺區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京豐臺花香盛世體育物美校區(qū)（藍(lán)/羽）
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在運動教育越來越被重視的當(dāng)下，更多的學(xué)生加入到這個體能運動中來，從小培養(yǎng)孩子對運動的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運動，無論是從強
要知道，在正規(guī)的羽毛球比賽中，要想一擊即中，必須依靠高遠(yuǎn)球技巧。而且，高遠(yuǎn)球技術(shù)也是其他技術(shù)的重要基礎(chǔ)。另外，吊球，殺球，抽球，平
體能訓(xùn)練是開啟羽毛球運動的基礎(chǔ)，我們可以每天跑一公里，堅持跑下去，就一定會有進(jìn)步。羽毛球技術(shù)的提升也在很大程度上依賴于體能的提升，
