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呼和浩特中醫師承課程哪家教學質量高

2025-06-26 10:58:54 來源:魔方綜合

呼和浩特中醫師承課程哪家教學質量高?小編推薦優路教育。中醫師承的報考條件是高中以上文化程度或者具有同等學力,既然大部分都是高中剛剛畢業或者就是想繼承家業單純想學醫的人去學習和跟師的,中醫基礎自然比院校類學生學習稍微差點,所以,看中醫師承的考試難自然就不會太難。

呼和浩特優路中醫師承課程

優路教育的中醫師承精培班采用六階段進階式學習模式,涵蓋基礎理論、專長精講、技能操作、師承資料指導、仿真模考等模塊,全面覆蓋考試內容。其課程形式包括導學階段、基礎精講、私塾直播集訓、考點串講、九科必練題、臨床私塾帶教、技能操作和仿真模考等,采用錄播與直播相結合的教學方式,學員可以根據自己的時間靈活學習。

此外,優路教育還提供1V1指導、專屬學習計劃、班主任全程督學等服務,確保學員的學習進度。其智能學習平臺提供精編教材、智能題庫、錯題本、模擬測試等功能,幫助學員鞏固知識。優路教育在職業教育培訓方面有著豐富的經驗,學員信任度高,師資力量雄厚,服務貼心。

中醫科普|《黃帝內經》養心秘訣

心為五臟六腑之大主

《內經》中說:“心者,五臟六腑之大主”,即是說,各臟腑在心的領導下互相聯系,分工合作,構成一個有機的整體。“心”是臟腑中重要的器官,主宰各臟腑進行著協調的活動。

我們下棋的時候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內經》稱心為“君主之官”,掌管一身的氣血運行。

01 心藏神

中醫說心藏神,心的氣血充盈,神得以涵養,那么人就頭腦清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之,如果人記憶力下降,睡眠淺而多夢,那就表明心氣、心血不夠用了,要趕快補充。

02 大喜傷心

中醫認為,大喜傷心。這就是說,過度驚喜會使心功能受損,比如范進中舉就是大喜傷心的典型例子。

03 心開竅于舌

中醫通過觀察舌的形態與色澤變化,還有語言表達的流利程度來判斷心的功能狀況。比如舌尖經常潰瘍的人,就是心火旺;講話時頻繁出現斷點,就是太疲勞了,心氣虛弱不夠用了;舌根下的靜脈色澤紫黯而曲張,說明心血管多有動脈硬化。

04 心火旺癥狀

心火系統功能異常,常出現以下癥狀:心慌心悸、心前區疼、嘴唇指甲發青、口舌生瘡、失眠多夢、神經衰弱、冠心病等。

夏季養心這樣做

靜養心

夏季心火旺容易導致心煩意亂。心藏神,心亂則神亂。此時宜調節情志,可以通過看書、繪畫、聽音樂、下棋、垂釣等手段使自己心情平靜、愉悅。

睡養心

夏季更要適當午睡。古語說“閉目以養神”,在午睡前做做轉睛的練習(雙目先從左向右轉,再從右向左轉,然后緊閉片刻,再迅速睜開眼睛),不僅可以提高午睡質量,還能促進眼部血液循環,起到緩解眼疲勞的效果,提高下午的工作效率。

食養心

夏季氣候炎熱,出汗多,熱易傷心氣、汗易傷心陰,所以夏季要適當多吃一些涼潤養心之品,如新鮮蔬菜瓜果,少吃油膩之品。但不要過貪涼飲。

此外,孫思邈在《千金要方》中提出:“夏七十二日,省苦增辛,以養肺氣。” 中醫五行學認為,夏時心火當令,苦味食物會助心氣而抑肺氣,因此不建議夏季多吃,以免心火過旺損傷肺氣。肺氣虛的人可以多食辛,生姜為辛味之一,尤宜夏季食用。

立夏時節切忌過早過量食用生冷,以防損傷陽氣,盡量溫食,顧護脾陽,有利于脾之運化。

汗養心

夏季心火易旺,汗為心液,適當出汗可以去心火。所以,夏季不要整天把自己關在空調房里,也需要適當運動出一些汗,身體才會健康。

穴位養心

內關穴為心臟之保護穴,能寧心安神、宣痹解郁、調補陰陽氣血。在日常養生保健中,還可按摩勞宮、間使、后溪等穴位,以養心護心。

靜坐養心

每天上午11點到中午1點之間,氣血循行心經,這個時候讓心臟休息一下是很養心的。可以用3分鐘時間來靜坐養心。

梳五經養心

用手指梳頭3~5次,每次不少于3~5分鐘,晚上睡前再做3次。梳頭“拿五經”可以刺激頭部的穴位,起到疏通經絡,調節神經功能。

食療養心

根據天人合一的五行養生文化,紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、雞鴨血、桂圓等紅色的食品和呵(he)這個發音都與心相關,歸屬于心火系統,故能補心。

清心火的食物是蓮子和苦瓜,他們都是苦味的,苦味入心經也歸屬于心火系統,能夠清瀉心火。

日常生活中多發“呵(he)”這個音對心功能也有幫助。

經絡調理養心

在身體內部我們可以通過敲心包經、摩內關、撞大陵、拍極泉的簡易方法來推動心氣、心血的運行。

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